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冷暴力如何摧毁男女关系

2020-07-12 1528 0


  一个典型的冷暴力案例:

  有一次,本来小云跟男朋友已经约好下午一起出去玩。后来,男朋友下午临时有点事情,给她打了一个电话,说明来不了的原因。结果,没等男朋友说完,她就直接挂掉了电话。

  男朋友也知道她的性格,所以,忙完下午的事情,就立刻赶过来陪她。

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  当梦寐以求的男友出现在她面前时,她却对他置之不理。

  男友问她的任何事情,她都不理睬。面对男友对她的邀请,她也一个个拒绝。最后,到傍晚的时候,男友提议说:“我们一起出去吃饭吧。”

  她心里有些松动了,想去吃饭,但是转念一下,如果现在答应了他,等于原谅了他。为了惩罚他,她还是果断地选择了拒绝。

  最后的结果是,男友出去吃饭,然后,顺便给她带回来一些食物。

  虽然男友带回来了一些食物,但她内心还是生气的。其实,她想去,但又不想便宜他。因此,她在心里责怪男友,为什么不再多坚持一会,不再多问一句,为什么男友只顾着自己,不顾我的感受。。。。。。

  小云对待男友的方式,也是一种冷暴力的方式。

  一般来说,支撑我们生命生存下去的是这3种感觉:价值感,掌控感,存在感。

  站在该案例中男友的角度去体会,你会发现以下几点:

  第一,男友在她身旁犹如空气一般。

  男友说的所有的话,做的所有的事情,都无法激起对方任何的回应。这种无回应的状态,会让男友觉得没存在感。

  存在感是一种归属的感觉。所谓的归属的感觉是:在关系中,能被对方看见,知道你在,面对你的言语行为,会做出一些反应

  说白了,存在感就是能被特殊的人重点看见。

  这种感觉,她男友是没有得到的。

  第二,男友在这段关系中,没有半点的掌控感。

  所谓的掌控感是,有一些事情,可以在我们的规划之内或预期之中,通过努力,能完成并达到的一种可供掌控的结果。

  而该案例中的男友,不知道她的情绪什么时候消除,也不知道她什么时候会给他回应。她好像一直处在这种情绪中,他的掌控感被剥夺了。

  第三,男友的所作所为没有得到对方的承认。

  比如:有时候丈夫买了一件漂亮的衣服给妻子做礼物。妻子回应说:“老公,你真好,你对我真的太好了,我觉得很高兴。”那一刻,丈夫的价值感得到了满足。

  所谓的自我价值感是指:对他人有利的,能被别人需要的一种自我价值体验。自身能力被需要和被承认是我们一直在追求的东西。

  但很明显,在这个案例中,那位男友做的任何事情对她而言都是没有价值和意义的。对方的不接受,实际上,是一直在否认男友在身旁的价值。

  这是一个很典型的冷暴力事件。

  把话憋在心里,就是不跟你说。很显然,这是一种惩罚方式。

  温馨提示:在亲密关系中,用冷暴力去对待自己的爱人,就是一种很严酷的惩罚,一段时间之后这段关系也会受到影响的。

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