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孕期的老婆该如何照顾 男人要学会体贴

2020-07-12 971 0


  孕妇是需要男人去细心呵护的,有些粗犷的男人可能也不知道该怎么去照顾老婆,下面小编就来教教大家把。

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  男人该怎么照顾孕妇

  1、保证老婆有个好心情

  怀孕以后,孕妇容易情绪不稳定,重的情况甚至有出现抑郁症的可能。所以,老公要多体谅,即使自己受点委屈也要保障老婆的情绪。

  2、做好安全监控

  防止老婆独自在家发生突发状况措手不及。很多老公都是上班族,大肚子的老婆有时一个人在家难免让人不放心。所以在家中安装安装掌上视频监控软件,将大大缓解老公的担忧。上班时就可以通过掌上看家,随时浏览实时视频远程关怀家中的妻子。

  3、学会做饭

  作为老公,在老婆怀孕期间就不要让老婆下厨房了,油烟对孕妇健康不利。同时,还要注意给老婆少食多餐,因为到怀孕后期孩子会压迫胃,可能不容易感觉到饥饿,但其实身体已经饿了。水果、蔬菜、粗粮、肉类要搭配着吃。

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  4、多给老婆洗脚

  男人虽然无法理解女人的辛苦,但是还是建议男人多给女人洗洗脚,看看女人肿起来的小腿,多陪女人吃吃饭,知道女人有反应的时候吐的多厉害!看看为你们的爱情结晶而而奋战的女人,一定要努力的爱护和呵护她们!

  孕妇要注意第三件事

  1.洗澡水温不宜过冷过热

  白天忙活了一天,晚上回家都想洗个热水澡放松一下。但是,对于各位准妈妈来说,洗澡水的温度不宜过高,因为水温过高会对胎儿产生不良影响,例如宝宝出生后学习能力低下。而水温过冷则会使准妈妈身体着凉,引起感冒。

  建议准妈妈洗澡时,水温控制在27-37度为宜,而且以淋浴为主,时间尽可能控制在10-15分钟左右,每天一次即可,使用孕期专用的洗发沐浴产品更为合适。

  2.孕激素问题突出,注意口腔护理

  怀孕后,准妈妈体内孕激素问题突出,如果各位准妈妈在饭后不注意口腔清洁,让食物残渣残留在口腔上,细菌就会大量繁殖,容易引发牙龈发炎等口腔问题。

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  孕期孕激素问题突出,准妈妈须加倍注意好口腔清洁,饭后漱口或是选用牙线深层清洁,都是很有必要的,选择孕期专用牙膏,还可以有效减少孕早期孕吐情况发生。

  3.中午要小睡一下

  为了给胎儿一个良好的成长环境,不少准妈妈都能保持8-9小时的晚间睡眠,但是,却极少的准妈妈注意到,在孕期,每日中午也是需要保证一定睡眠时间。

  准妈妈在入睡后,生长激素会不断在脑下垂体分泌而出,这可是胎儿成长的必要物质,所以,每天的午睡0.5-1小时左右,不仅让准妈妈得到较好的休息,同时对宝宝也好。

  对于孕妇,男人一定要好好照顾,这不仅是对老婆的一种负责,也是对胎儿的一种保护,千万不能马虎了。

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