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如何预防性上瘾 方法是什么

2020-07-12 2368 0


  性是我们正常的性需求,每个人的性欲是存在差异的,但有些人属于性上瘾,肯定会产生很大的危害。那么,如何预防性上瘾?

  预防

  预防性上瘾要从青春期做起,包括接受科学的性教育,净化视听世界。千万不可疏忽性上瘾症的危害。青春期的孩子自制力不是很强,心理和生理的因素会产生性好奇,如果接触一些淫秽的东西,对心理造成冲击,就有可能深陷其中,对性上瘾。

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  治疗

  加强治疗,完善自我

  性是人的基本需求之一,但不是所有幸福的来源,单纯地追求性生活并不会产生美好的感觉,反而容易引起前列腺炎、生殖器损伤、泌尿系统感染等,并容易导致一些心理上的疾病,如忧虑、焦虑等,给生活带来困扰。而且因为伴侣的耐受力达到一定程度就会集中爆发,所以也不利于和谐夫妻生活。长此以往还可能影响学习、工作。

  对性上瘾患者来说,性上瘾症就与吸烟和酗酒一样,不过却更难戒掉——酒精和烟草是身体和化学上的问题,但是性上瘾症却是心理层面的问题。不能期望任何人和心理治疗师谈了一两个小时,回家后就不会再犯。无论哪一种上瘾都会或多或少形成心理和生理的依赖,突然打破这种固定的行为模式,上瘾者可能会忍受不了。性上瘾症的根源太深,有太多的潜在的心理原因,要根治,不能寄希望毕其功于一役。通过健康的方式减压,比如跑步、体操等有氧运动,可以使情志调畅、精神内守、气血和顺。对于性上瘾者,忌食补肾壮阳之品,忌食酒及辛辣刺激性食物。不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。可以制定一个具体的治疗时间表,逐步减少数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。

  必要时可配合使用镇静剂或抗焦虑剂,消除心理应激因素和紧张、恐惧焦虑情绪,控制手淫。对于男性性上瘾症可给予较大剂量的雌激素,但容易引起男性乳房发育,近年来多采用环丙氯孕酮,含雌激素及黄体酮的避孕药丸。对于女性性上瘾症,可给予大剂量的黄体酮,利血平也有一定疗效。

  性上瘾多形成在青春期时候,如果存在这种情况,一定要调整好,避免对我们的身体产生太大的影响。

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