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性生活对女人的八大好处 可改变外观

2020-07-12 2240 0


  美满幸福的婚姻生活元素之一就是要保持和谐甜蜜的性生活,性生活维系夫妻的感情,还对女性的身体有着诸多好处,那么这些好处具体是什么呢?  

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  性生活对女人的八大好处

  1、缓解痛经

  在女性月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。而经前性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,经期肿胀和痉挛疼痛就缓解了。

  2、舒缓压力

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  3、帮助入眠

  性生活能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。性爱后紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。

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  4、延缓衰老

  处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。

  5、远离妇科病

  已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

  6、保护心血管系统

  性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

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  7、提高自信心

  专家指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性生活时易于达到满意会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  8、改变你外观

  专家指出,性生活时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

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