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如何能够缓解性厌恶心理 性厌恶的主要表现

2020-07-12 2363 0


  在夫妻生活中,很多因素都会影响到夫妻生活的质量,甚至会引发性厌倦的心理,那么是什么因素导致了性厌倦的心理呢?有什么方法可以缓解性厌倦呢?下面就来介绍一下。

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  性厌恶是一种心理疾病

  在医学上,性厌恶是一种性方面的心理疾病,是指想到会与伴侣发生性关系,就产生强烈的负性情绪,刻意回避性活动。心理问题也会引起一系列生理反应,例如全身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。

  性厌恶的主要表现

  一项调查显示,爱人有口臭、脚臭、下身有异味、有头皮屑等问题,常常会让另一半突然失去性趣,对性变得冷淡。长此以往甚至会引发性厌恶。主要表现为缺乏性幻想,缺少参与性活动的主观愿望和意识,排斥与异性接触、在性爱中没有反应等。

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  女性性厌恶怎么办

  由于女性性厌恶是由心理因素引起的疾病,多起源于性无知、性愚昧,或幼年接受错误的性教育,也有的是在幼年有创伤性性活动体验。因此心理治疗,尤其是心理治疗和行为治疗相结合更为重要。但这些治疗比较麻烦,有可能要花费很长时间,但只要坚持治疗,对治疗充满信心,安定情绪,不急不躁,按部就班地进行矫正,常可获得良好的效果。切不可因为怕费时间,怕麻烦,半途而废。

  先系统学习性科学知识,了解性器官的解剖和生理。细心分析病情,找出发生疾病的原因,消除心理和精神负担,解除对男性的敌意和偏见。认识被强暴、强奸、乱伦和夫妻间正常性活动有着本质的区别;人除了物质享受、精神享受之外,还需要性享受。

  在消除精神心理上的障碍以后,再进一步采用行为疗法。现在临床常用的行为疗法有系统脱敏训练、性感集中训练和凯吉尔练习。想要维持自己的健康,维系自己的幸福家庭,给孩子一个幸福的家庭和健康的成长环境,因此需要积极的治疗性厌恶问题,就可以早一点享受幸福的生活。

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